背痛的小偏方

[joe]

很多人,常因搬重物,姿勢不對, 長久後感到背痛, 像是骨刺, 特別是下面的腰部.

背痛除了吃藥打針, 開刀外. 也可以用物理的方法治療. 很簡單, 就是想辦法, 綁住腳裸, 把自己倒吊起來, 然後地心引力, 自己的重量, 會重新拉開每一節脊椎, 這樣就不會碰觸到神經, 脊椎 也會些微的重新列位, 也減緩了背痛.

國外的運動器材店, 常有賣inversion　ｔａｂｌｅ，　ebay 上很多, 就是為此而設計的.