心臟病發作與喝冰開水...有關係！

[賴學儀]

心臟病發作與喝冰開水...有關係！

The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit while eating.

中國人和日本人
吃飯的時候喝熱茶，
而不是喝冰開水，
我們應該學習
中國人和日本人的飲食習慣。


It is nice to have a cup of cold drink after a meal.. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

吃過飯之後
喝一杯冰冷的飲料
的確很舒服，

然而，冷開水
會使你剛剛
吃下肚的油膩膩的食物
凝結在一起，
而且會使胃腸的消化作用變慢，
一旦這一大坨像爛泥的東西
碰到胃酸，
就會分解而很快地被腸子吸引，
它會附著在腸壁上，
沒多久
它就會變成脂肪，
而導致癌症，
所以說，吃過飯之後
最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。



Common Symptoms Of Heart Attack...
心臟病發作的一般徵兆
A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting . Be aware of intense pain in the jaw line .
請你特別注意：
並不是
所有心臟病發作的時候
都會左臂疼痛，
你倒是要留意: 你頸項的劇烈疼痛。

You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a ! so! und sleep. Let's be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive.

心臟病發作的時候
不一定會胸口疼痛，
而噁心和猛烈的盜汗
才是心臟病發作時常見的徵候，
有60%的心臟病
在睡夢中發作
而患者因此一覺不醒，
頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來，
所以要特別小心，
我們懂得越多，
活命的機會就越大。

A cardiologist says if everyone who reads this message sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life. Read this & send to a friend.

一位心臟病專科醫生說，
如果每一個讀到這個資訊的人
都把它轉寄給十個朋友，
至少可以救活一個人，
所以，請你仔細閱讀
並且把它轉寄給你的朋友 !

[Jesse]

然而，冷開水
會使你剛剛
吃下肚的油膩膩的食物
凝結在一起，
而且會使胃腸的消化作用變慢，
一旦這一大坨像爛泥的東西
碰到胃酸，
就會分解而很快地被腸子吸引，
它會附著在腸壁上，
沒多久
它就會變成脂肪，
而導致癌症，
所以說，吃過飯之後
最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

沒這麼嚴重啦, 人體本身就是具有調節功能的系統, 沒想像中脆弱, 不過飯後喝溫熱的東西確為養生之道.

[joe]

看來，我都改改習慣了。不管冬天，夏天，吃飯必配冰水，或冰飲料，連飲茶也一樣。

口渴，喝熱茶，好像沒法解渴，越吃越渴。

平常好好的保養身體才是真的。不然臨時住院，那真是花大錢，找罪受。

[jk738]

唉呀..5月底,我同事哥哥, 經營汽車保養廠, 我車都到他店維修的.
竟然有天就一覺不醒.. 就這樣走了,才35歲吧. 真令人意外.
平常也沒聽他身體那邊不對...
平常多保養是最重要的!

[joe]

心臟病和高血壓與人種，和家族病例有些關係。

黑人高血壓,心臟病是蠻普遍的。但是各種不同 action 高血壓藥物中，ACE inhibitor 對黑人的治療效果，就比白人差一點。

可是有些男性黑人，又不喜歡 beta blocker，因為可能會有陽痿的副作用，造成性功能障礙。

某些 特定低劑量 的 BETA BLOCKER 卻是腦部外傷病人的鎮定劑。neuro storming 的時候，病人會大量流汗，心跳可能150-200, 呼吸急猝，淺又短。跟賴學長貼的

心臟病發作蠻像的。再加上陽痿的副作用，這個我就不知道，有沒有像上成功嶺，打乖乖針的那種味道。住院，就好好養病，不要看到年輕小護士，有非分之想。

[徐少康]

心俞穴是心臟出現異常主治穴

多觸摸檢查每個家人的左後上背

廖風德先生登山暈倒事件，暴露了我們每一位家屬的無知與無助，心血管疾病應是主要問題！
報載廖風德的相片，應可推定他的脖子應是經常僵硬不舒服的，因為他的臉頰不像我們一般人柔軟
臉頰靠耳的脖子也比一般人略粗，這是心血管疾病的高危險群

之前的藝人馬兆駿就是最顯明的例子，他也是急性休克致命！
為了家人及自己的健康，在此有一個最好又有效的救命方式：

平日多觸摸檢查每個家人的左後上背，左後上背肩胛骨轉彎處右方

ATT00002.jpg

ATT00005.jpg

約1-2吋的心俞穴是心臟出現異常主治穴！

如心俞穴凸出者按壓會疼痛或癢(每個人的感受不一樣)
例如，感冒導致呼吸不順暢(糖尿病患者更要心俞與肝俞並治) ，解開此穴位阻塞，人就舒服了

平日多按摩此穴就不會有心臟異常的問題，如果有人呼吸不上來，或將近休克時
用靠手腕的手掌在此心俞穴微微用力壓揉(順時針方向)，不舒服者會即時恢復正常的呼吸
此時也務必給他一杯溫水，幫助血液循環

此心俞穴因沒有前面胸骨的阻擋，按壓時就是心臟的後方穴位，所以恢復得快速！
從背後治療或急救絕對比前面還快！且急救前胸骨有壓斷肋骨的危險

有心血管問題者、抽煙者，更要多加注意，此穴會比一般人凸出與不舒服！

有爬山的山友敬請務必學會此救命的方法！

當然，以上方法可作為日常保健或臨時的應急的處置
誠懇的建議，有任何疾病還是必須諮詢專業的醫師並做適當的治療

[徐少康]

心絞痛與心肌梗塞 差異在症狀持續時間

心絞痛與心肌梗塞有差異。馬偕紀念醫院蔡正河院長表示，心絞痛症狀通常只有數分鐘，但心肌梗塞症狀卻可能達半小時以上，
典型症狀包含胸口不適、出汗、虛弱蒼白，血壓下降，循環灌流不足。含舌下片無法完全緩解。民眾常無法辨別心絞痛與心肌梗塞差異，
如果每五分鐘一次含硝酸甘油舌下片，含三次無顯效或全然緩解時，必須趕快就醫。

蔡正河院長在洪鈞培文教基金會講座指出，心臟病患者可能出現不少非典型症狀，但最典型症狀有疲倦、頭暈，胸口不適，胸痛。
如果呼吸會喘，困難，建議半臥，限水限鹽，發現不能緩解，趕快就醫。心臟跳動不規律，心悸時，建議儘量維持情緒平靜、休息，
避免交感神經興奮。

台北市立聯合醫院仁愛院區心臟內科主任李瑞恒醫師提醒，收縮壓每升高十毫米汞柱，心臟病死亡率倍增。主要危險因子是
抽菸、高血壓、糖尿病，高膽固醇。次要因子則是肥胖、缺乏活動及社會心理壓力。

心臟病症狀中的心絞痛是供應心肌的血無法滿足需要量，造成心肌缺血時，陣發性之疼痛，但心肌尚未有不可逆的損傷。
心絞痛時常見胸口痛，神經傳導到頸、下巴，手臂。有些痛到上腹，誤為胃病，症狀頂多幾分鐘。痛帶有鈍重、壓重感。
由於神經傳導因素，不少民眾自覺是腹痛。因此當遇到患者主訴腹痛或胃痛時，醫師說，不能排除為心絞痛，診斷時須特別留意鑑別。

但心肌梗塞症狀通常持續半小時以上，常見症狀包含出汗、虛弱蒼白，血壓下降，循環灌流不足。舌下片無法完全緩解。
醫師提醒，過大的情緒波動對這類患者無益處，保持情緒穩定，對心臟病患者頗為重要，此外醫師認為，溫差大時，
心臟病患者易感到不適。當早晚溫差拉大，容易讓病患感到不舒服，甚至誘發症狀。

冠狀動脈硬化的外科治療方面，包含心導管氣球擴張術、心臟支架，若經冠狀動脈影像檢查發現上述方法無法治療，
便會考慮由心臟外科執行冠狀動脈繞道手術。蔡正河表示，成人的冠狀動脈心臟病風險，部分也與遺傳有關，
家族中有人五十五歲以前發生心臟病者，需特別留意。

而風濕性心臟病則來自風濕熱，與心臟瓣膜異常有關。風濕性心臟病與類風濕不同，是屬於鏈球菌感染後出現的免疫反應，
主要是抗原抗體反應在心臟的瓣膜上，讓瓣膜變形。酗酒亦導致心肌收縮受影響。其它如心臟腫瘤、動脈瘤，
免疫疾病如紅斑性狼瘡也可能造成心肌病變。

一旦四肢冰冷、盜汗蒼白，需平躺。出現下肢水腫、咳嗽，肺充血，血管破裂，肺水腫，痰帶血時，不能排除是心臟病。
痛感不明顯的心絞痛令醫師較為擔憂，如糖尿病患者最常見。

雖然心絞痛常發生於運動後，很多患者胸口常有悶痛感，但變異型心絞痛發生時機則與運動無關。
青壯年出現心絞痛的情形已益發常見，其中不少肇因於長期過勞。過勞的青壯年患者，常自覺胸口微微悶痛，
這些民眾最好就醫檢查，以了解心血管的健康狀況。

不過，臨床上有些患者說自己緊張、壓力大時出現麻、痛，其實部份是精神因素所致，並非醫學上稱的心絞痛。
該病的定義是指心肌供血不足造成的胸痛或不適感。

[李智強]

說到心肌梗塞, 愚兄很有經驗, 12年前初次發作, 因為那時不懂,沒經驗亂搞, 當時以為是胃痛, 猛吃胃釢片止痛, 最後蠻丟臉的, 坐119進醫院, 那已是45分鐘後的事了, 醫生說是奇蹟! 還在加護病房住三天, .....遺憾的是至今因無法戒煙, 所以前後 陸續坐了三次119, 體內和老賊李登輝一樣, 陸續裝了四支支架, 差別是他由國家出錢, 日本製, 我是MIT, 自費.....

因家教較嚴, 老婆現在絕對不准我再吃最愛的紅燒蹄膀很久了, 飲食由她全部調理, 香煙嘛, 經多次家庭內抗爭, 現只准抽0.1的, (哼!海專的那能怕老婆!開玩笑!)

我現在每三個月抽血檢查, 藥物控制良好, 生活正常, 想到這生命是撿回來的, 就會與世無爭了.

奉勸各位學弟妹們從年輕就要注意飲食, 多運動, 別迷失在麻將桌上, 多為家人著想! (抱歉, 依老賣老!)



55航明, 55007