你不能不知道!!!
- Gary Yu
- 校友
- 文章: 514
- 註冊時間: 週三 3月 17日, 2010年 3:47 am
- 來自: 美西 羅蘭崗
Re: 你不能不知道!!!
七種大病之前的小症狀!
1.明顯消瘦 與 癡呆症
都說“有錢難買老來瘦”,故劉大媽3年前體重逐減時不僅沒有絲毫憂慮,反而有一種慶倖之感。可不久後,卻陸續出現了一些不太正常的變化,如:忘性大。經常丟三落四;嘮叨,說話詞不達意: 走在街上,明明是熟人卻叫不出對方的名字:到市場買菜,挺簡單的賬算起來也很費力,甚至根本算不清……家人不敢懈怠,帶她到醫院檢查,醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
[專家分析]
“有錢難買老來瘦”是民間頗為! 流行的說法,醫學專家卻持否定態度。研究發現,60~70歲之間的老年人,肌肉開始萎縮。 男性每10年萎縮 4%, 女性可達到 6%。 為求健康長壽,必須保持體重穩定,老年人消瘦不僅無益于健康,還可能是多種疾患的信號, 如:惡性腫瘤、結核病、胃病、 糖尿病、甲亢、營養不良等。美國通過對近500女性癡呆症患者的病歷研究,發現這些患者在沒有患病的21~30歲之間,體重都保持穩定,以後差不多都出現了體重明顯下降的狀況,被確診為癡呆症前10年 左右往往有體重下降 5千 克以上的經歷。專家的解釋是, 癡呆症早期即可損害病人的嗅覺與創造力,當嗅覺減退後,聞不到食物的香味,就沒有胃口,導致食量下降,體重怎能不下降呢?
[溫馨提示]
體重銳減可能是癡呆症的一個早期信號,如果你不是有意識地改變 飲食習慣,當體重在10周左右減輕 5千克以上時,你就該到醫院看醫生了。
2.聲音沙啞 與 喉癌
不少人對聲音沙啞掉以輕心,以為讓嗓子休息一下就沒事了,歐陽老師就是其中之一。他從教20多年,對煙酒有一種難以割捨的感情。半個月前! ,他講課時發聲費力、沙啞,自認為是用嗓過度所致,便用膨大海泡茶飲用。可個多月過去了,嗓子越來越糟,甚至到了發不出聲音的地步。這時,他才感到問題的嚴重性,遂 到醫院看了專家。專家檢查後發現他的聲帶上長了一個東西,經病理科大夫確認為癌變,所幸還處於早期,經手術切除而痊癒。
[專家分析]
引 起聲音沙啞的原因很多,如:說 話太多、發聲過度、聲帶小結或聲帶疤痕等,還有“喉癌”的 偷襲。在“喉癌”的早期階段,只有聲帶增厚,或韌帶受累,引起聲震動異常, 相應出現程度不同的沙啞症狀。這個時期恰是治療的最佳時機,可收到“刀”到病除的效果,且不會失去嗓音。 遺憾的是,由於不痛也不癢。絕 大多數病人沒有想到災難已經臨身,只是用含片或膨大海茶來緩解症狀。待到病情嚴重時,往往已進入中晚期,動手術即使能挽救生命,也須做全喉切除,著名相聲演員李文華就是一個典型的例子。
[溫馨提示]
50歲 以上有煙酒嗜好的男性,若嗓音 不明原因的沙啞2周 或以上,應警惕喉癌發生,應立 即就醫,不可拖延。!
3.聞不出味 與 中 風
趙老先生患高血 壓多年,一直服用降壓藥治療, 血壓控制得不錯。這天接到兒子 的一個電話,說孫子得了結核病。趙老先生不由得心頭一緊, 接下來就覺得鼻子不太對勁,喝 茶時聞不出茶香味。老伴是一名 退休護士,覺得不好,催他立即上醫院,磁共振檢查發現腦部有小片出血灶——趙老先生中風了!
[專家分析]
聞不出味,醫學上稱為嗅覺消失, 主要與疾病導致嗅神經受損有 關,如慢性鼻炎、嗅神經萎縮或 顱內腫瘤壓迫等。不過,千萬不 要忽略了出血性中風,即俗稱的 腦溢血。趙老先生患有高血壓, 聽到孫子患病的消息,情緒突然 緊張,致使血壓驟然升高,造成 腦血管破裂而出血:在腦出血的 早期,出血量較少,僅僅壓迫了嗅神經,故沒有口眼歪斜、半身不遂等嚴重症狀,只是聞不出氣 味而已。一般人會不當一回事, 而趙老先生的老伴懂得醫學知識,故能早期得到診治,避免了病情的惡化,可謂不幸中之大 幸。
[溫馨提示]
高 血壓患者要注意保持情緒穩定,一旦出現異常情況,哪怕是聞不出氣味這樣的小症狀,也要及時就醫。
4.呃逆 與心肌梗死
呃逆俗稱“打 嗝”, 往往與胃部受涼或情緒波動有 關,喝點熱開水或休息片刻即可停息。可剛過“知 天命”之年的郭師傅卻是一個例外,一天上班時他突發呃逆,經休息、飲用熱開水等措施處理,卻無絲毫 好轉跡象:後被工友送入醫院急診科,心電圖顯示下壁心肌梗死,經醫生搶救脫險。
[專家分析]
心肌梗死是心臟病患者最危險的併發症,通常有心絞痛、大汗淋漓、呼吸困難等伴隨症狀。但有少數患者(如 郭師傅)僅僅表現為呃逆不止,乃因壞死心肌刺激了膈肌,引起膈肌痙攣所致。
[溫馨提示]
中老年人特別是心臟病患者,如果突發呃逆不止,務必警惕心肌梗死,須及時到醫院做心電圖檢查,以免猝死悲劇發生。
5.小腿抽筋 與 動脈硬化
供職於一家合資企業的章工程師50多歲,身材雖清瘦但精力旺盛。近幾個月來,他常感到小腿有些疼痛,還時不時出現抽筋的現象,頗令他不安。聽人說這是缺鈣的表現,於是,購買了鈣劑服用, 遺憾的是,始終見不到效果,小腿疼痛抽筋依舊。他沒轍了,不得已走進了醫院。出乎他意料的是,醫生診斷其並非缺鈣,而是動脈硬化導致腿部血供障礙所引起的 “缺血性痙攣”。
[專家分析]
缺鈣確能引起腓腸肌痙攣,導致小腿抽筋。但不可將小腿抽筋全部歸咎於缺鈣。其他疾病,如下肢動脈硬化也可產生這樣的惡果。 因為下肢動脈硬化後,引起迴圈障礙,小腿肌肉由於缺血而發生痙攣,抽筋疼痛等症狀也就“應運而生”了。
[溫馨提示]
中老年人發生腿痛抽筋,不要簡單地歸咎於缺鈣,還可能與常見的動脈硬化有? 騿C究竟是哪一種原因應請教醫生,隨便聽信、盲從他人或自己想當然行事都是錯誤的。
6.肛門瘙癢 與 直腸癌
已在大學講壇上站了整整 30個 春秋的華教授,3個多月前突發肛門瘙癢。由於他忙於教學與學術研究,難以抽身, 一直未去醫院檢查。在一個偶然場合他遇見? 一位現在是外科大夫的中學同學, 順便談了自己的情況。同學讓他不要大意,有空時去醫院檢查一下。在門診,只做了一項極其簡單的檢查——肛門指檢,診斷就出來了,華教授患了直腸癌,幸好,還不算太晚。
[專家分析]
肛門瘙癢的病人不少見。原因也很多,如:肛周濕疹、皮炎、蟯蟲侵犯等,但不可忽略直腸腫瘤, 特別是肛門奇癢者。據俄羅斯學者夏波耶夫調查,將近一半的直腸癌患者出現過肛周瘙癢,原因尚不清楚,可能是癌組織產生的特殊物質刺激肛門所致。
[溫馨提示]
肛門奇癢很可能是直腸癌或乙狀結腸癌的早期表現,絕對不可憑自己的一星半點醫學知識來“自我診治”。
7.低血壓 與 帕金森病
當你感覺身體發僵、走路時手臂不擺動時,你是不是以為是正常的衰老現象,還會發出一聲“廉頗老矣”的 感歎?當你的血壓長期處於低水準狀態,你是不是以為自己今生不會遭受高血壓之害而暗自慶倖?如果是,你就錯了! 為這些症狀表明帕金森病已經盯上你了。
[專家分析]
帕金森病是一種發生於中老年人中樞神經系統的疾病,輕者手腳抖,重則行動困難,甚至生活完全不能自理。著名數學家陳景潤 就是因患上此病而永遠地告別了他畢生追求的數學研究事業。帕金森病一般起病年齡在55歲上,發病風險隨年齡增長而增大。除了嗅覺異常、身體僵硬、 走路時手臂不動等前期症狀外,老年人的血壓值長期處於低水準,也是帕金森病的一個預警信號。
[溫馨提示]
年滿65歲 及以上者,如果血壓長期處於110/50毫米汞柱左右,便很可能患上了帕金森病,應及早防治才是。
1.明顯消瘦 與 癡呆症
都說“有錢難買老來瘦”,故劉大媽3年前體重逐減時不僅沒有絲毫憂慮,反而有一種慶倖之感。可不久後,卻陸續出現了一些不太正常的變化,如:忘性大。經常丟三落四;嘮叨,說話詞不達意: 走在街上,明明是熟人卻叫不出對方的名字:到市場買菜,挺簡單的賬算起來也很費力,甚至根本算不清……家人不敢懈怠,帶她到醫院檢查,醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
[專家分析]
“有錢難買老來瘦”是民間頗為! 流行的說法,醫學專家卻持否定態度。研究發現,60~70歲之間的老年人,肌肉開始萎縮。 男性每10年萎縮 4%, 女性可達到 6%。 為求健康長壽,必須保持體重穩定,老年人消瘦不僅無益于健康,還可能是多種疾患的信號, 如:惡性腫瘤、結核病、胃病、 糖尿病、甲亢、營養不良等。美國通過對近500女性癡呆症患者的病歷研究,發現這些患者在沒有患病的21~30歲之間,體重都保持穩定,以後差不多都出現了體重明顯下降的狀況,被確診為癡呆症前10年 左右往往有體重下降 5千 克以上的經歷。專家的解釋是, 癡呆症早期即可損害病人的嗅覺與創造力,當嗅覺減退後,聞不到食物的香味,就沒有胃口,導致食量下降,體重怎能不下降呢?
[溫馨提示]
體重銳減可能是癡呆症的一個早期信號,如果你不是有意識地改變 飲食習慣,當體重在10周左右減輕 5千克以上時,你就該到醫院看醫生了。
2.聲音沙啞 與 喉癌
不少人對聲音沙啞掉以輕心,以為讓嗓子休息一下就沒事了,歐陽老師就是其中之一。他從教20多年,對煙酒有一種難以割捨的感情。半個月前! ,他講課時發聲費力、沙啞,自認為是用嗓過度所致,便用膨大海泡茶飲用。可個多月過去了,嗓子越來越糟,甚至到了發不出聲音的地步。這時,他才感到問題的嚴重性,遂 到醫院看了專家。專家檢查後發現他的聲帶上長了一個東西,經病理科大夫確認為癌變,所幸還處於早期,經手術切除而痊癒。
[專家分析]
引 起聲音沙啞的原因很多,如:說 話太多、發聲過度、聲帶小結或聲帶疤痕等,還有“喉癌”的 偷襲。在“喉癌”的早期階段,只有聲帶增厚,或韌帶受累,引起聲震動異常, 相應出現程度不同的沙啞症狀。這個時期恰是治療的最佳時機,可收到“刀”到病除的效果,且不會失去嗓音。 遺憾的是,由於不痛也不癢。絕 大多數病人沒有想到災難已經臨身,只是用含片或膨大海茶來緩解症狀。待到病情嚴重時,往往已進入中晚期,動手術即使能挽救生命,也須做全喉切除,著名相聲演員李文華就是一個典型的例子。
[溫馨提示]
50歲 以上有煙酒嗜好的男性,若嗓音 不明原因的沙啞2周 或以上,應警惕喉癌發生,應立 即就醫,不可拖延。!
3.聞不出味 與 中 風
趙老先生患高血 壓多年,一直服用降壓藥治療, 血壓控制得不錯。這天接到兒子 的一個電話,說孫子得了結核病。趙老先生不由得心頭一緊, 接下來就覺得鼻子不太對勁,喝 茶時聞不出茶香味。老伴是一名 退休護士,覺得不好,催他立即上醫院,磁共振檢查發現腦部有小片出血灶——趙老先生中風了!
[專家分析]
聞不出味,醫學上稱為嗅覺消失, 主要與疾病導致嗅神經受損有 關,如慢性鼻炎、嗅神經萎縮或 顱內腫瘤壓迫等。不過,千萬不 要忽略了出血性中風,即俗稱的 腦溢血。趙老先生患有高血壓, 聽到孫子患病的消息,情緒突然 緊張,致使血壓驟然升高,造成 腦血管破裂而出血:在腦出血的 早期,出血量較少,僅僅壓迫了嗅神經,故沒有口眼歪斜、半身不遂等嚴重症狀,只是聞不出氣 味而已。一般人會不當一回事, 而趙老先生的老伴懂得醫學知識,故能早期得到診治,避免了病情的惡化,可謂不幸中之大 幸。
[溫馨提示]
高 血壓患者要注意保持情緒穩定,一旦出現異常情況,哪怕是聞不出氣味這樣的小症狀,也要及時就醫。
4.呃逆 與心肌梗死
呃逆俗稱“打 嗝”, 往往與胃部受涼或情緒波動有 關,喝點熱開水或休息片刻即可停息。可剛過“知 天命”之年的郭師傅卻是一個例外,一天上班時他突發呃逆,經休息、飲用熱開水等措施處理,卻無絲毫 好轉跡象:後被工友送入醫院急診科,心電圖顯示下壁心肌梗死,經醫生搶救脫險。
[專家分析]
心肌梗死是心臟病患者最危險的併發症,通常有心絞痛、大汗淋漓、呼吸困難等伴隨症狀。但有少數患者(如 郭師傅)僅僅表現為呃逆不止,乃因壞死心肌刺激了膈肌,引起膈肌痙攣所致。
[溫馨提示]
中老年人特別是心臟病患者,如果突發呃逆不止,務必警惕心肌梗死,須及時到醫院做心電圖檢查,以免猝死悲劇發生。
5.小腿抽筋 與 動脈硬化
供職於一家合資企業的章工程師50多歲,身材雖清瘦但精力旺盛。近幾個月來,他常感到小腿有些疼痛,還時不時出現抽筋的現象,頗令他不安。聽人說這是缺鈣的表現,於是,購買了鈣劑服用, 遺憾的是,始終見不到效果,小腿疼痛抽筋依舊。他沒轍了,不得已走進了醫院。出乎他意料的是,醫生診斷其並非缺鈣,而是動脈硬化導致腿部血供障礙所引起的 “缺血性痙攣”。
[專家分析]
缺鈣確能引起腓腸肌痙攣,導致小腿抽筋。但不可將小腿抽筋全部歸咎於缺鈣。其他疾病,如下肢動脈硬化也可產生這樣的惡果。 因為下肢動脈硬化後,引起迴圈障礙,小腿肌肉由於缺血而發生痙攣,抽筋疼痛等症狀也就“應運而生”了。
[溫馨提示]
中老年人發生腿痛抽筋,不要簡單地歸咎於缺鈣,還可能與常見的動脈硬化有? 騿C究竟是哪一種原因應請教醫生,隨便聽信、盲從他人或自己想當然行事都是錯誤的。
6.肛門瘙癢 與 直腸癌
已在大學講壇上站了整整 30個 春秋的華教授,3個多月前突發肛門瘙癢。由於他忙於教學與學術研究,難以抽身, 一直未去醫院檢查。在一個偶然場合他遇見? 一位現在是外科大夫的中學同學, 順便談了自己的情況。同學讓他不要大意,有空時去醫院檢查一下。在門診,只做了一項極其簡單的檢查——肛門指檢,診斷就出來了,華教授患了直腸癌,幸好,還不算太晚。
[專家分析]
肛門瘙癢的病人不少見。原因也很多,如:肛周濕疹、皮炎、蟯蟲侵犯等,但不可忽略直腸腫瘤, 特別是肛門奇癢者。據俄羅斯學者夏波耶夫調查,將近一半的直腸癌患者出現過肛周瘙癢,原因尚不清楚,可能是癌組織產生的特殊物質刺激肛門所致。
[溫馨提示]
肛門奇癢很可能是直腸癌或乙狀結腸癌的早期表現,絕對不可憑自己的一星半點醫學知識來“自我診治”。
7.低血壓 與 帕金森病
當你感覺身體發僵、走路時手臂不擺動時,你是不是以為是正常的衰老現象,還會發出一聲“廉頗老矣”的 感歎?當你的血壓長期處於低水準狀態,你是不是以為自己今生不會遭受高血壓之害而暗自慶倖?如果是,你就錯了! 為這些症狀表明帕金森病已經盯上你了。
[專家分析]
帕金森病是一種發生於中老年人中樞神經系統的疾病,輕者手腳抖,重則行動困難,甚至生活完全不能自理。著名數學家陳景潤 就是因患上此病而永遠地告別了他畢生追求的數學研究事業。帕金森病一般起病年齡在55歲上,發病風險隨年齡增長而增大。除了嗅覺異常、身體僵硬、 走路時手臂不動等前期症狀外,老年人的血壓值長期處於低水準,也是帕金森病的一個預警信號。
[溫馨提示]
年滿65歲 及以上者,如果血壓長期處於110/50毫米汞柱左右,便很可能患上了帕金森病,應及早防治才是。
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- 文章: 514
- 註冊時間: 週三 3月 17日, 2010年 3:47 am
- 來自: 美西 羅蘭崗
Re: 你不能不知道!!!
宜蘭人3成以上有肝病 ~~肝炎禍首竟然是青蔥
如有牛肉切盤要灑上蔥花時,請記得先過燙一下哦。
肝炎禍首竟然是青蔥?怪不得宜蘭人3成以上有肝病
從沒想過,但看起來,的確是有可能的.....最近數起A型肝炎的食品中毒事件,禍首竟然是青蔥。
青蔥最好別生吃,在顯微鏡下有好多噁心的蟲蟲 !
沒錯..以前修microbiology 時,在顯微鏡下,看過蔥管內有好多噁心的虫虫...蛋蛋..... 。
還有香菜也是(常見大量fungus),而且與香菜同保存的食物也會遭到染污,而且更噁 '''' 。
所以奉勸愛生吃香菜、青蔥的同學們,先把牠燙死再吃!飲食衛生青蔥最好別生吃。
中國人愛吃脆皮烤鴨, 往往將脆皮烤鴨肉包著生的青蔥段裹著甜麵醬吃;吃炒米粉、貢丸湯、肉羹湯、麵湯、餛飩湯、火鍋料理、燒烤料理及魚肉料理時,也免不了要來點兒青蔥花提味。
中國人生吃青蔥的機會實在太多了,麵攤、火鍋店,各個餐廳索性就擺一大碗青蔥花,讓消費者自行取用......但是,愛吃青蔥花的人在下箸前可得三思了,因為美國食品藥物管理局日前呼籲消費者注意,最近數起 A 型肝炎的食品 中毒事件,禍首竟然是青蔥。
A 型肝炎病毒是一種肝臟疾病,通常在感染 A 型肝炎病毒六週後會有症狀,輕微者是發燒、腹瀉、噁心、嘔吐、無食慾、腹痛、疲倦、皮膚變黃。
嚴重者則引發為肝臟疾病。
美國食品藥物管理局建議消費者應將青蔥放入鍋中加蓋完全煮熟,或在烹煮魚、肉類或其他料理放入青蔥時,也應將青蔥完全煮熟後再吃,以降低罹患 A 型肝炎的風險 >>>
再次提醒 A 型肝炎 --- 禍首是 : 青蔥及香菜
美 國食物管理局 (FDA - U.S. Food and Drug Administration) 網站上所公佈的警 告。
關於青蔥,最好不要生吃。
如有牛肉切盤要灑上蔥花時,請記得先過燙一下哦。
肝炎禍首竟然是青蔥?怪不得宜蘭人3成以上有肝病
從沒想過,但看起來,的確是有可能的.....最近數起A型肝炎的食品中毒事件,禍首竟然是青蔥。
青蔥最好別生吃,在顯微鏡下有好多噁心的蟲蟲 !
沒錯..以前修microbiology 時,在顯微鏡下,看過蔥管內有好多噁心的虫虫...蛋蛋..... 。
還有香菜也是(常見大量fungus),而且與香菜同保存的食物也會遭到染污,而且更噁 '''' 。
所以奉勸愛生吃香菜、青蔥的同學們,先把牠燙死再吃!飲食衛生青蔥最好別生吃。
中國人愛吃脆皮烤鴨, 往往將脆皮烤鴨肉包著生的青蔥段裹著甜麵醬吃;吃炒米粉、貢丸湯、肉羹湯、麵湯、餛飩湯、火鍋料理、燒烤料理及魚肉料理時,也免不了要來點兒青蔥花提味。
中國人生吃青蔥的機會實在太多了,麵攤、火鍋店,各個餐廳索性就擺一大碗青蔥花,讓消費者自行取用......但是,愛吃青蔥花的人在下箸前可得三思了,因為美國食品藥物管理局日前呼籲消費者注意,最近數起 A 型肝炎的食品 中毒事件,禍首竟然是青蔥。
A 型肝炎病毒是一種肝臟疾病,通常在感染 A 型肝炎病毒六週後會有症狀,輕微者是發燒、腹瀉、噁心、嘔吐、無食慾、腹痛、疲倦、皮膚變黃。
嚴重者則引發為肝臟疾病。
美國食品藥物管理局建議消費者應將青蔥放入鍋中加蓋完全煮熟,或在烹煮魚、肉類或其他料理放入青蔥時,也應將青蔥完全煮熟後再吃,以降低罹患 A 型肝炎的風險 >>>
再次提醒 A 型肝炎 --- 禍首是 : 青蔥及香菜
美 國食物管理局 (FDA - U.S. Food and Drug Administration) 網站上所公佈的警 告。
關於青蔥,最好不要生吃。
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Re: 你不能不知道!!!
控制血糖 健康之鑰 -醋酸《讀者文摘》~ 不管你有沒有糖尿病, 都要看!
除了糖尿病患者,大多數人可能不會關心身體的血糖水平。不過現在研究人員知道不管你有沒有糖尿病,飲食裏的成分假若使血糖如雲霄飛車般暴升暴降,就會傷害血管、提高膽固醇水平,使罹患心臟病的危險上升,甚至會影響記憶力,以及使某些癌症發生的機率大增。
這種新認知使我們對飲食及健康的理解幡然改觀。幸好傷害不會一夕之間形成,只要及時稍稍改變飲食習慣,就可重拾健康人生,馬上精力充沛。
甜的誘惑
有些人一感到急須提神,就會吃糖果、甜餅乾、軟綿綿的甜糕點,或者灑滿糖粉的甜甜圈。這些「快速作用」的食物唾手可得(所以稱為便利食品),而且隨吃隨消化,馬上進入到血液,化為血糖在身體裏到處亂 竄,人也精神起來。問題是這種振作不耐久,過後的感覺更糟,沒到吃飯時間,早就餓了。
不幸的是,可使血糖暴升暴降的食物俯拾皆是。怪不得大部分人經常覺得身體乏力、精神不振,無法如願控制體重。雖然吃得太多、運動太少要負大部分責任,但忽高忽低的血糖,也會啟動連串反應,使你最終免不了要上街買大一號的褲子。聽起來不太妙吧?其實精力不足、體重增加還只是毛病的冰山一角而已。
血糖的影響
大部分人就算大吃大喝後血糖暴漲,身體在幾小時內就可以恢復正常,不會有問題;只有糖尿病的病人不加治理,血糖水平才會一直居高不下。現在我們知道健康的人飯後假如血糖長期偏高,就算沒有出現糖尿病,也會傷害身體。「怎樣才可以讓血糖不再暴升暴降?」其實大可放心,因為降低 血糖並不困難。
酸的奇效
要是有一種簡單的成分,只要加進菜餚裏,就可以把血糖壓得高不起來,那該多好?事實上真的有這種東西,那就是醋酸。這種酸味成分是醋、泡菜和酵母麵包的特殊風味來源,效果相當明顯。
在一項小規模研究裏,受試者吃一頓高升糖指數的早餐,包括塗了奶油(牛油)的貝果(硬 麵包圈)和橙汁,一小時後血糖就狂飆。但如果他們加喝一大匙蘋果醋,飯後血糖水平則低了50%。同樣吃雞肉飯加醋,血糖也會降低一半。
科學家還不能確定祕密在哪兒,但知道醋會減慢酵素分解碳水化合物的速度,使食物要更長時間才能轉化成血糖。另一項理論指出,醋酸使食物在胃裏停留較久,不會消化得太快。而且醋酸也許可以令血糖早些離開血液,儲存在肌肉細胞裏。
醋酸的作用過程雖然還不清楚,但確實有效,而且方法簡單,例如把醋加進沙拉或其他食物裏,或者在三明治裏放些泡菜。檸檬汁也有同樣的功效,可以幫助控制血糖。
改善血糖7法
1.選擇低GI升糖指數glycaemic index的碳水化合物,減少碳水化合物的分量:把快作用(即高升糖指數)的碳水化合物,換成慢作用的(即低升糖指數)碳水化合物,可以保持穩定的低水平血糖。不過無論吃哪一類碳水化合物,都要注意分量。
2.碳水化合物最好有三份是全穀類:攝取碳水化合物,最好多選擇全穀類,減少對血糖水平的影響,可以預防心臟病及糖尿病。
3.每天吃兩份水果、五份蔬菜:大部分水果和蔬菜的碳水化合物含量很少,而且富含維他命、礦物質、纖維,及保護健康的成分。多吃水果,或者把蔬菜加進碳水化合物裏一塊吃,可降低飲食對血糖的影響。
4.餐餐有蛋白質:蛋白質可降低每餐的總升糖指數,吃了有飽足感,較容易減重。
5.選擇好脂肪:「壞的」飽和脂肪(紅肉)會使身體控制血糖的能力降低,而「好的」不飽和脂肪則有助身體控制血糖,並且降低每餐的總升糖指數GI。
6.控制食量:我們須注意食物攝取量;就算是低升糖指數的,也不要吃得過量。減低熱量的吸收,可幫助身體有效利用胰島素,加上運動,依然是減肥的最佳方法。
7.酸味膳食:菜餚裏加點酸味,簡單易行,降血糖的效果卻很驚人。
☆ 酸味美食:除了醋 ,其他食材也可做出酸味餐。
*芥末從醋做出來,可用來取代三明治裏的美乃滋(即蛋黃醬),加在肉類或豆類之上。
*三明治裏加泡菜;泡菜的酸味從醋得來。
*吃醃漬的番茄、紅蘿蔔、芹菜、花椰菜、白花椰菜、紅甜椒、綠甜椒、日式泡菜。
*醃汁不要倒掉,可用來泡食材,加入少量橄欖油和切碎的新鮮香草,味道更好。
*吃德國泡菜,也就是醃包心菜,可選低碘泡菜。
*擠幾滴檸檬汁在魚和海產上,也可滴在綠葉蔬菜、雞肉和米飯裏,可使湯或燜菜更有風味。
*在魚、火雞、酪梨、甜瓜和番薯上加萊姆汁。
*多吃略帶酸味的柑橘類水果,如新鮮葡萄柚。
*多吃酵母麵包。麵糰在發酵過程會釋出乳酸,一樣可降低升糖指 數。
*用葡萄酒烹調。醬汁、燜菜、湯和烤肉等加酒後,略帶酸味,風味更佳。
*經常淺酌葡萄酒和其他酒類:婦女每天一杯,男士最多兩杯,可以維持低胰島素水平,降低罹患糖尿病 的危險。
控制血糖 健康之鑰 ---醋
除了糖尿病患者,大多數人可能不會關心身體的血糖水平。不過現在研究人員知道不管你有沒有糖尿病,飲食裏的成分假若使血糖如雲霄飛車般暴升暴降,就會傷害血管、提高膽固醇水平,使罹患心臟病的危險上升,甚至會影響記憶力,以及使某些癌症發生的機率大增。
這種新認知使我們對飲食及健康的理解幡然改觀。幸好傷害不會一夕之間形成,只要及時稍稍改變飲食習慣,就可重拾健康人生,馬上精力充沛。
甜的誘惑
有些人一感到急須提神,就會吃糖果、甜餅乾、軟綿綿的甜糕點,或者灑滿糖粉的甜甜圈。這些「快速作用」的食物唾手可得(所以稱為便利食品),而且隨吃隨消化,馬上進入到血液,化為血糖在身體裏到處亂 竄,人也精神起來。問題是這種振作不耐久,過後的感覺更糟,沒到吃飯時間,早就餓了。
不幸的是,可使血糖暴升暴降的食物俯拾皆是。怪不得大部分人經常覺得身體乏力、精神不振,無法如願控制體重。雖然吃得太多、運動太少要負大部分責任,但忽高忽低的血糖,也會啟動連串反應,使你最終免不了要上街買大一號的褲子。聽起來不太妙吧?其實精力不足、體重增加還只是毛病的冰山一角而已。
血糖的影響
大部分人就算大吃大喝後血糖暴漲,身體在幾小時內就可以恢復正常,不會有問題;只有糖尿病的病人不加治理,血糖水平才會一直居高不下。現在我們知道健康的人飯後假如血糖長期偏高,就算沒有出現糖尿病,也會傷害身體。「怎樣才可以讓血糖不再暴升暴降?」其實大可放心,因為降低 血糖並不困難。
酸的奇效
要是有一種簡單的成分,只要加進菜餚裏,就可以把血糖壓得高不起來,那該多好?事實上真的有這種東西,那就是醋酸。這種酸味成分是醋、泡菜和酵母麵包的特殊風味來源,效果相當明顯。
在一項小規模研究裏,受試者吃一頓高升糖指數的早餐,包括塗了奶油(牛油)的貝果(硬 麵包圈)和橙汁,一小時後血糖就狂飆。但如果他們加喝一大匙蘋果醋,飯後血糖水平則低了50%。同樣吃雞肉飯加醋,血糖也會降低一半。
科學家還不能確定祕密在哪兒,但知道醋會減慢酵素分解碳水化合物的速度,使食物要更長時間才能轉化成血糖。另一項理論指出,醋酸使食物在胃裏停留較久,不會消化得太快。而且醋酸也許可以令血糖早些離開血液,儲存在肌肉細胞裏。
醋酸的作用過程雖然還不清楚,但確實有效,而且方法簡單,例如把醋加進沙拉或其他食物裏,或者在三明治裏放些泡菜。檸檬汁也有同樣的功效,可以幫助控制血糖。
改善血糖7法
1.選擇低GI升糖指數glycaemic index的碳水化合物,減少碳水化合物的分量:把快作用(即高升糖指數)的碳水化合物,換成慢作用的(即低升糖指數)碳水化合物,可以保持穩定的低水平血糖。不過無論吃哪一類碳水化合物,都要注意分量。
2.碳水化合物最好有三份是全穀類:攝取碳水化合物,最好多選擇全穀類,減少對血糖水平的影響,可以預防心臟病及糖尿病。
3.每天吃兩份水果、五份蔬菜:大部分水果和蔬菜的碳水化合物含量很少,而且富含維他命、礦物質、纖維,及保護健康的成分。多吃水果,或者把蔬菜加進碳水化合物裏一塊吃,可降低飲食對血糖的影響。
4.餐餐有蛋白質:蛋白質可降低每餐的總升糖指數,吃了有飽足感,較容易減重。
5.選擇好脂肪:「壞的」飽和脂肪(紅肉)會使身體控制血糖的能力降低,而「好的」不飽和脂肪則有助身體控制血糖,並且降低每餐的總升糖指數GI。
6.控制食量:我們須注意食物攝取量;就算是低升糖指數的,也不要吃得過量。減低熱量的吸收,可幫助身體有效利用胰島素,加上運動,依然是減肥的最佳方法。
7.酸味膳食:菜餚裏加點酸味,簡單易行,降血糖的效果卻很驚人。
☆ 酸味美食:除了醋 ,其他食材也可做出酸味餐。
*芥末從醋做出來,可用來取代三明治裏的美乃滋(即蛋黃醬),加在肉類或豆類之上。
*三明治裏加泡菜;泡菜的酸味從醋得來。
*吃醃漬的番茄、紅蘿蔔、芹菜、花椰菜、白花椰菜、紅甜椒、綠甜椒、日式泡菜。
*醃汁不要倒掉,可用來泡食材,加入少量橄欖油和切碎的新鮮香草,味道更好。
*吃德國泡菜,也就是醃包心菜,可選低碘泡菜。
*擠幾滴檸檬汁在魚和海產上,也可滴在綠葉蔬菜、雞肉和米飯裏,可使湯或燜菜更有風味。
*在魚、火雞、酪梨、甜瓜和番薯上加萊姆汁。
*多吃略帶酸味的柑橘類水果,如新鮮葡萄柚。
*多吃酵母麵包。麵糰在發酵過程會釋出乳酸,一樣可降低升糖指 數。
*用葡萄酒烹調。醬汁、燜菜、湯和烤肉等加酒後,略帶酸味,風味更佳。
*經常淺酌葡萄酒和其他酒類:婦女每天一杯,男士最多兩杯,可以維持低胰島素水平,降低罹患糖尿病 的危險。
控制血糖 健康之鑰 ---醋
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Re: 你不能不知道!!!
【八大癌症 “最不喜歡的朋友”】
1、胃癌 “最不喜歡的朋友” -- 大蒜。
2、肝癌 “最不喜歡的朋友” --蘑菇。
3、胰腺癌 “最不喜歡的朋友” --花耶菜。
4、肺癌 “最不喜歡的朋友” --菠菜。
5、腸癌 “最不喜歡的朋友” --茭白筍。
6、乳腺癌 “最不喜歡的朋友” --海帶。
7、皮膚癌 “最不喜歡的朋友” --蘆筍。
8、子宮頸癌 “最不喜歡的朋友” --黃豆。
1、胃癌 “最不喜歡的朋友” -- 大蒜。
2、肝癌 “最不喜歡的朋友” --蘑菇。
3、胰腺癌 “最不喜歡的朋友” --花耶菜。
4、肺癌 “最不喜歡的朋友” --菠菜。
5、腸癌 “最不喜歡的朋友” --茭白筍。
6、乳腺癌 “最不喜歡的朋友” --海帶。
7、皮膚癌 “最不喜歡的朋友” --蘆筍。
8、子宮頸癌 “最不喜歡的朋友” --黃豆。
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Re: 你不能不知道!!!
各位朋友吃東西真的要注意啦!!!!!
難怪台灣得癌症罹患率是全球第一
為了健康請忌口慎選食物吧~~~~
看過再提醒自己一次吧!
太白粉擺上一百年也不長蟲,你相信嗎??????
肉 羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 …勾芡的東西容易引起痛風及糖尿病之慢性病 。
喜歡吃燴飯肉羹湯的人請注意!
我的烹飪老師是西餐工會理事長雷良溪老先生, 他 也一再說太白粉連蟑螂都 不碰,是很毒的東西 , 寧以蕃薯粉代替。
請注意!
肉羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 …告訴你一件事, 請轉告大家︰我昨天上了一整天的衛生講習(為了考試),其中一堂是衛生局的一位長官上的課,他是營養學科班出身的,他告訴我們 : 勾芡的東西儘可能少吃,因為容易引起痛風及糖尿 病之慢性病 。
難怪台灣得癌症罹患率是全球第一
為了健康請忌口慎選食物吧~~~~
看過再提醒自己一次吧!
太白粉擺上一百年也不長蟲,你相信嗎??????
肉 羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 …勾芡的東西容易引起痛風及糖尿病之慢性病 。
喜歡吃燴飯肉羹湯的人請注意!
我的烹飪老師是西餐工會理事長雷良溪老先生, 他 也一再說太白粉連蟑螂都 不碰,是很毒的東西 , 寧以蕃薯粉代替。
請注意!
肉羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 …告訴你一件事, 請轉告大家︰我昨天上了一整天的衛生講習(為了考試),其中一堂是衛生局的一位長官上的課,他是營養學科班出身的,他告訴我們 : 勾芡的東西儘可能少吃,因為容易引起痛風及糖尿 病之慢性病 。
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Re: 你不能不知道!!!
請勿常吃廉價牛排與燒仙草!!
喜愛吃牛排的人要注意了, 吃太多的牛排容易致癌 !本人於中原大學旁的某大牛排館服務快十 年了,如何製造出美味的牛排是一門學問,但是消費者吃了之 後健康情形是如何,我們可說是從不聞不問 。
在製造牛排的過成中,有一項手續(我們俗稱 「泡肉 」,就是將切好的一片片牛肉丟進攪好的原料桶中 泡,泡上十二小時後,就可以拿出來使用了,煎出來的牛排保證汁多肉嫩,原因就出在那桶「原料」,它 的成份有米酒、沙茶粉、肉桂、嫩精(木瓜粉)等等, 其中嫩精就 是嚴重的致癌物,吃多了只有壞處沒有好處,因為大多數的店家都是以賺錢為目的,根本不管消費者的健康著想,只一昧的要牛肉嫩、軟,大量加入嫩精,讓消費者 覺得這家牛排館的牛肉跟別家不同比! 較嫩,但是您知道嗎?
您的健康已慢慢被您吃掉了 。
二來是在煎牛排時的時候,如果仔細看過我們 煎菲力、鱈魚時,會 加一種東西,那個裡面也是含有嫩精,作用為讓物體軟化 ,但也讓身體健康退化,您不能不知啊!
我有些驚訝,因為素食發展協會的理事長也曾告訴 我們一樣的話,且千萬叮嚀!
不管是台製或日製的高級太白粉,其實均是由正常 的粉麵類〔洗〕剩的副產品,不但沒有營養價值,且對人體有害,所以家裡煮菜,最好不要勾芡, 如 果一定要,勾薄薄的就好(少中一點毒)。
吃菜剩下的湯汁更別拿來澆飯吃,因為它保留 了最精華的農藥殘餘物;當然了,少吃羹湯類的東西是對身體比較好 。
有關燒仙草的事:
去年冬天我本來自己也賣燒仙草,一開始是向材料店拿桶裝的,由於它還沒煮成黏綢的 燒仙草前,必須放冷藏室,佔空間又不好處理,加上成本頗高,因此只用了一次。
後來,心想自己用仙草乾熬好了,貨真價實,客人 吃的安心,自己也賣的安心。 請注意一下自己是否吃的健康喔!
尤其住在外面的人要更加小心 ~~ 以後不能常吃燒仙草了說 .
喜愛吃牛排的人要注意了, 吃太多的牛排容易致癌 !本人於中原大學旁的某大牛排館服務快十 年了,如何製造出美味的牛排是一門學問,但是消費者吃了之 後健康情形是如何,我們可說是從不聞不問 。
在製造牛排的過成中,有一項手續(我們俗稱 「泡肉 」,就是將切好的一片片牛肉丟進攪好的原料桶中 泡,泡上十二小時後,就可以拿出來使用了,煎出來的牛排保證汁多肉嫩,原因就出在那桶「原料」,它 的成份有米酒、沙茶粉、肉桂、嫩精(木瓜粉)等等, 其中嫩精就 是嚴重的致癌物,吃多了只有壞處沒有好處,因為大多數的店家都是以賺錢為目的,根本不管消費者的健康著想,只一昧的要牛肉嫩、軟,大量加入嫩精,讓消費者 覺得這家牛排館的牛肉跟別家不同比! 較嫩,但是您知道嗎?
您的健康已慢慢被您吃掉了 。
二來是在煎牛排時的時候,如果仔細看過我們 煎菲力、鱈魚時,會 加一種東西,那個裡面也是含有嫩精,作用為讓物體軟化 ,但也讓身體健康退化,您不能不知啊!
我有些驚訝,因為素食發展協會的理事長也曾告訴 我們一樣的話,且千萬叮嚀!
不管是台製或日製的高級太白粉,其實均是由正常 的粉麵類〔洗〕剩的副產品,不但沒有營養價值,且對人體有害,所以家裡煮菜,最好不要勾芡, 如 果一定要,勾薄薄的就好(少中一點毒)。
吃菜剩下的湯汁更別拿來澆飯吃,因為它保留 了最精華的農藥殘餘物;當然了,少吃羹湯類的東西是對身體比較好 。
有關燒仙草的事:
去年冬天我本來自己也賣燒仙草,一開始是向材料店拿桶裝的,由於它還沒煮成黏綢的 燒仙草前,必須放冷藏室,佔空間又不好處理,加上成本頗高,因此只用了一次。
後來,心想自己用仙草乾熬好了,貨真價實,客人 吃的安心,自己也賣的安心。 請注意一下自己是否吃的健康喔!
尤其住在外面的人要更加小心 ~~ 以後不能常吃燒仙草了說 .
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Re: 你不能不知道!!!
可是!熬了半天,竟然只是仙草「湯」,納悶之 餘,便到材料店請教老闆,何以外面賣的燒仙草是稠稠的,此時,老闆拿了一罐東東給我,上面寫著「 嫩精 」二字,他教我一次只要灑 一點點,就可以把仙草乾熬得又綢又濃,賣的時候,再 加一些太白粉 ,邊賣邊加熱,就是您所喝的燒仙草了,待它冷卻 後,就是市面上所賣的燒仙草(塊狀 )。
回家一試,不必十分鐘,仙草乾有接觸到嫩精部份的, 已經爛透了,再熬兩個鐘頭,那兩把仙草乾早就變成像暴屍荒野的屍體一樣恐怖,爛…透了!
又試了別種方法,傳統雜貨店老闆娘告訴我,可以用「 硼砂 」,而 且,也是一點點就夠了,再試了一天!
從此以後,那一大袋的仙草乾就被我冰起來 了,不只不賣了,連外面賣的燒仙草都不敢喝了!
所以, 如果您喝的燒仙草是又濃又稠的,請先別太高興, 也不要吃太多 !!
回家一試,不必十分鐘,仙草乾有接觸到嫩精部份的, 已經爛透了,再熬兩個鐘頭,那兩把仙草乾早就變成像暴屍荒野的屍體一樣恐怖,爛…透了!
又試了別種方法,傳統雜貨店老闆娘告訴我,可以用「 硼砂 」,而 且,也是一點點就夠了,再試了一天!
從此以後,那一大袋的仙草乾就被我冰起來 了,不只不賣了,連外面賣的燒仙草都不敢喝了!
所以, 如果您喝的燒仙草是又濃又稠的,請先別太高興, 也不要吃太多 !!
- Gary Yu
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Re: 你不能不知道!!!
三個「半分鐘」,三個「半小時」☆
科學家經常強調一句話:「人要注意三個半分鐘,三個半小時。」
『三個半分鐘』不花一分錢.
很多人白天好好的,說晚上死了,有人說,昨天我還見過他,怎麼就死了呢?
原因是,他夜晚下床上廁所太快了,突然一起床,腦缺血。
那麼科學家怎麼提出三個半分鐘呢?
因為我們在遙控心電圖監測時,發現好多人白天心電圖正常,
突然晚上老是心肌缺血,提前收縮,是什麼道理呢?
因為,他突然一起床,一下子血壓低了,腦缺血心臟停跳了。
科學家就提出了三個半分鐘:
1. 醒過來不要馬上起床,在床上躺半分鐘;
2. 坐起來後又坐半分鐘;
3. 兩條腿垂在床沿又等半分鐘。
經過這三個半分鐘,不花一分錢,腦不會缺血,心臟不會驟停,減少了很多不必要的瘁死(突然死亡),不必要的心肌梗塞,不必要的腦中風。
有一次我講完課,有位老人大哭,我說:『你哭什麼呢?』他哭得非常傷心地說:『唉!我就是兩年前夜晚上廁所,上得快了一點、上得猛了一點,頭暈,結果呢,第二天半身不遂,整整在床上躺了八個月,背上長起了褥瘡。我早聽這節課,就不致於半身不遂了,早知道三個半分鐘,我哪至於受八個月的苦。」
三個半小時,就是 :
1.早上起來運動半個小時,打打太極拳、跑跑步,但不超過 三公里 ,或者進行其他運動,但要因人而異,運動需適量。
2.中午睡半小時,這是人生物鐘需要,中午睡上半小時,下午上班,精力特別充沛。老年人更需要補充睡眠。因晚上老人睡得早,起得早,中午非常需要休息。
3.晚上6至7時 慢步行走半小時,可減少心肌梗塞,高血壓發病率
40歲以上的都該看看!!
科學家經常強調一句話:「人要注意三個半分鐘,三個半小時。」
『三個半分鐘』不花一分錢.
很多人白天好好的,說晚上死了,有人說,昨天我還見過他,怎麼就死了呢?
原因是,他夜晚下床上廁所太快了,突然一起床,腦缺血。
那麼科學家怎麼提出三個半分鐘呢?
因為我們在遙控心電圖監測時,發現好多人白天心電圖正常,
突然晚上老是心肌缺血,提前收縮,是什麼道理呢?
因為,他突然一起床,一下子血壓低了,腦缺血心臟停跳了。
科學家就提出了三個半分鐘:
1. 醒過來不要馬上起床,在床上躺半分鐘;
2. 坐起來後又坐半分鐘;
3. 兩條腿垂在床沿又等半分鐘。
經過這三個半分鐘,不花一分錢,腦不會缺血,心臟不會驟停,減少了很多不必要的瘁死(突然死亡),不必要的心肌梗塞,不必要的腦中風。
有一次我講完課,有位老人大哭,我說:『你哭什麼呢?』他哭得非常傷心地說:『唉!我就是兩年前夜晚上廁所,上得快了一點、上得猛了一點,頭暈,結果呢,第二天半身不遂,整整在床上躺了八個月,背上長起了褥瘡。我早聽這節課,就不致於半身不遂了,早知道三個半分鐘,我哪至於受八個月的苦。」
三個半小時,就是 :
1.早上起來運動半個小時,打打太極拳、跑跑步,但不超過 三公里 ,或者進行其他運動,但要因人而異,運動需適量。
2.中午睡半小時,這是人生物鐘需要,中午睡上半小時,下午上班,精力特別充沛。老年人更需要補充睡眠。因晚上老人睡得早,起得早,中午非常需要休息。
3.晚上6至7時 慢步行走半小時,可減少心肌梗塞,高血壓發病率
40歲以上的都該看看!!
- Gary Yu
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Re: 你不能不知道!!!
这是真的吗?
一位年轻医生自述:有多少癌症病人成了唐僧肉 出于求生的本能,每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知,他们的求生欲望与求治要求,竟让自己成为某些不良医院各科室之间抢夺的“唐僧肉”.....一位年轻医生的自述,让我们看到了其中的秘密。
2009年,我从天津医科大学肿瘤专业研究生毕业后,幸运地成为山东省某三甲医院肿瘤科的医生。
工作第一天,我穿上白大褂,和主任一起查房。查房一上午,共有40多个癌症病人,他们病情各不大相同,相同的是,对我们的话都言听计从。
第二天上午,我接诊了一个肝癌晚期的老人。看他的影像片子,癌细胞已经全身转移,没有治疗价值了。再说,从老人的穿着来看,家境并不太好,更没有必要白花钱了。出于好心,我把老人的女儿叫到办公室,建议她放弃治疗。老人的女儿放声大哭,伤心地把老人带走了。不料,一个星期之后,我意外地发现老人竟然被收住院了!护士长告诉我老人回家后不甘心“等死”,把自己的房子卖了30万,又挂了肿瘤科的一个专家号求治,当即就被专家收住院了。护士长还悄悄告诉我:老人还在病房里说你医德不行,自己没本事治他的病,就让他回家等死!
2009年11月底,我们肿瘤科发奖金时,平均一个人才2000多元!主任关上门给我们开了个秘密会议:“咱们医院实行的是绩效考核,收人减去成本再乘以提成的百分比,才是科室的奖金。”他故意顿了顿,说:“不需要我多解释了吧?你们用几元钱的便宜药,那是你们的自由,不过,你不能把自己当成菩萨下凡,让大家陪你喝西北风“主任的话音一落,大家的目光就齐刷刷地投向我,我脸上立即火辣辣的......”
这件事没过几天,病房就住进一个患前列腺癌的离休干部,癌细胞也已经转移腹腔了。有了前面的教训,我试探性地找他的妻子谈话:“我建议用相对好一点的药物,因为这样可以提高病人的生存质量......”我的话音未落,他的妻子就鸡啄米似点头:“什么药好就用什么药,我舍得给我们家老张花钱!”有了这句话,我放开了手脚,什么药贵上什么药。最后,老人在病房里住了两个月,共花费了40万元,最总还是死了。
我心里有鬼,自觉愧对老人。可令我哭笑不得的是,家属办完后事,经专门给我送来一面锦旗,说我把病人当亲人,努力提高了癌症晚期病人的生活质量。
2010年7月,我接诊了一个早期肺癌病人,觉得有手术指征,就介绍给了胸外科一个医生。没想到,病人手术之后,胸外科医生专门请我吃了顿饭,并给了我一个500元的红包。我不要,他却说:“这是你应该得的。以后你那边有要做化疗的病人,也”介绍“给你。我们俩长期合作!”然后,他还以过来人的身份“教育”我:“你是刚毕业不久的学生,现在摸清楚肿瘤科的工作流程没有?简单来说就是这样:来个癌症病人,先介绍到外科给他们做手术,让外科把手术的钱赚到了,再把病人转到化疗科化疗,然后再转到放疗科放疗,等着些科室的钱都赚到了,再把病人扔到中医科喝中药。”
接下来的一件事,让我终于验证了这位外科医生的话。有一个胃癌晚期病人,癌细胞已经腹膜转移。可还是被转到普外科做了手术,术后又转到肿瘤科化疗,放疗科放疗,中药科喝中药,如此折腾3个月,病人就死了。我曾偷偷调出病人的影像资料,一看就发现没有术指征。
更加可笑的是,有一回,有过一次合作经历的那位胸外科医生给我转来一个肺癌术后病人。病人70多岁,早期肺癌,即使不做化疗也可以长期生存。不料,我好心告诉他可以保守治疗的时候,他却质问我:“癌症手术后化疗放疗是常规治疗,如果听你的保守治疗,我的癌症复发了你负责?”其实,化疗有很大的副作用,尤其是对这种年老体弱的癌症病人来说,副作用更是致命的。勉强挺过4个月疗程的化疗,老人的免疫力就急剧下降,肺癌也随之复发,并出现了脑转移。在家属的强烈要求下,我们又给老人做了伽马刀手术,结果导致了更大范围的肿瘤转移.......如此折腾了一年多,老人终于在痛苦中死去了!
医院不扶伤,
医生改经商。
患者求活命,
钱财被套光。
一位年轻医生自述:有多少癌症病人成了唐僧肉 出于求生的本能,每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知,他们的求生欲望与求治要求,竟让自己成为某些不良医院各科室之间抢夺的“唐僧肉”.....一位年轻医生的自述,让我们看到了其中的秘密。
2009年,我从天津医科大学肿瘤专业研究生毕业后,幸运地成为山东省某三甲医院肿瘤科的医生。
工作第一天,我穿上白大褂,和主任一起查房。查房一上午,共有40多个癌症病人,他们病情各不大相同,相同的是,对我们的话都言听计从。
第二天上午,我接诊了一个肝癌晚期的老人。看他的影像片子,癌细胞已经全身转移,没有治疗价值了。再说,从老人的穿着来看,家境并不太好,更没有必要白花钱了。出于好心,我把老人的女儿叫到办公室,建议她放弃治疗。老人的女儿放声大哭,伤心地把老人带走了。不料,一个星期之后,我意外地发现老人竟然被收住院了!护士长告诉我老人回家后不甘心“等死”,把自己的房子卖了30万,又挂了肿瘤科的一个专家号求治,当即就被专家收住院了。护士长还悄悄告诉我:老人还在病房里说你医德不行,自己没本事治他的病,就让他回家等死!
2009年11月底,我们肿瘤科发奖金时,平均一个人才2000多元!主任关上门给我们开了个秘密会议:“咱们医院实行的是绩效考核,收人减去成本再乘以提成的百分比,才是科室的奖金。”他故意顿了顿,说:“不需要我多解释了吧?你们用几元钱的便宜药,那是你们的自由,不过,你不能把自己当成菩萨下凡,让大家陪你喝西北风“主任的话音一落,大家的目光就齐刷刷地投向我,我脸上立即火辣辣的......”
这件事没过几天,病房就住进一个患前列腺癌的离休干部,癌细胞也已经转移腹腔了。有了前面的教训,我试探性地找他的妻子谈话:“我建议用相对好一点的药物,因为这样可以提高病人的生存质量......”我的话音未落,他的妻子就鸡啄米似点头:“什么药好就用什么药,我舍得给我们家老张花钱!”有了这句话,我放开了手脚,什么药贵上什么药。最后,老人在病房里住了两个月,共花费了40万元,最总还是死了。
我心里有鬼,自觉愧对老人。可令我哭笑不得的是,家属办完后事,经专门给我送来一面锦旗,说我把病人当亲人,努力提高了癌症晚期病人的生活质量。
2010年7月,我接诊了一个早期肺癌病人,觉得有手术指征,就介绍给了胸外科一个医生。没想到,病人手术之后,胸外科医生专门请我吃了顿饭,并给了我一个500元的红包。我不要,他却说:“这是你应该得的。以后你那边有要做化疗的病人,也”介绍“给你。我们俩长期合作!”然后,他还以过来人的身份“教育”我:“你是刚毕业不久的学生,现在摸清楚肿瘤科的工作流程没有?简单来说就是这样:来个癌症病人,先介绍到外科给他们做手术,让外科把手术的钱赚到了,再把病人转到化疗科化疗,然后再转到放疗科放疗,等着些科室的钱都赚到了,再把病人扔到中医科喝中药。”
接下来的一件事,让我终于验证了这位外科医生的话。有一个胃癌晚期病人,癌细胞已经腹膜转移。可还是被转到普外科做了手术,术后又转到肿瘤科化疗,放疗科放疗,中药科喝中药,如此折腾3个月,病人就死了。我曾偷偷调出病人的影像资料,一看就发现没有术指征。
更加可笑的是,有一回,有过一次合作经历的那位胸外科医生给我转来一个肺癌术后病人。病人70多岁,早期肺癌,即使不做化疗也可以长期生存。不料,我好心告诉他可以保守治疗的时候,他却质问我:“癌症手术后化疗放疗是常规治疗,如果听你的保守治疗,我的癌症复发了你负责?”其实,化疗有很大的副作用,尤其是对这种年老体弱的癌症病人来说,副作用更是致命的。勉强挺过4个月疗程的化疗,老人的免疫力就急剧下降,肺癌也随之复发,并出现了脑转移。在家属的强烈要求下,我们又给老人做了伽马刀手术,结果导致了更大范围的肿瘤转移.......如此折腾了一年多,老人终于在痛苦中死去了!
医院不扶伤,
医生改经商。
患者求活命,
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